スタバのドーナツは美味しいと評判のフードです。
チョコやストロベリーなど期間限定ドーナツも定期的に販売されます。
今回はスターバックスのドーナツの特徴やカスタム・持ち帰り時の注意点を見ていきましょう。
この記事でわかること
- スタバのドーナツの特徴について
- まずいと思ったらカスタムを試そう
- 持ち帰り時は賞味期限とアレンジに注目
- 過去の期間限定ドーナツとは？
店内であればソースやはちみつなど無料カスタムも試すことができます。
持ち帰って家で食べるときは、あえて冷蔵で冷やしたり、逆に温めたるアレンジもできますよ。
スタバのドーナツとは？3つの種類別で特徴を確認
スターバックスには3つの種類のドーナツが販売されています。
シュガードーナツ・アールグレイドーナツ・クッキー＆クリームドーナツ。
期間限定ドーナツもありますが、まずはこの通常メニューの3つのドーナツの特徴を見ていきますね。
① スタバのドーナツは高カロリーで太る？
スターバックスのドーナツはどれもカロリーは高め。
毎日のように食べると太る原因となるので注意しましょう。
まずシュガードーナツについて。
しっとりもっちりとした、シンプルなドーナツです。
- エネルギー 360kcal
- タンパク質 4.5g
- 脂質 21.4g
- 炭水化物 38.0g
- 食塩相当量 0.5g
- 食物繊維 1.1g
- 糖質 36.9g
- ナトリウム 207mg
- カリウム 43mg
- トランス脂肪酸 0.1g
- 飽和脂肪酸 7.8g
- お酒の使用 なし
次はクッキー＆クリームドーナツ。
ほろ苦いブラックココアクッキーと、やさしい甘さのバニラクリームのドーナツです。
もともと食感のドーナツ生地とザクザク食感のブラックココアクッキーが美味しいです。
- エネルギー 425kcal
- タンパク質 5.8g
- 脂質 24.9g
- 炭水化物 44.8g
- 食塩相当量 0.6g
- 食物繊維 1.2g
- 糖質 43.6g
- ナトリウム 256mg
- カリウム 67mg
- トランス脂肪酸 0.1g
- 飽和脂肪酸 10.5g
- お酒の使用 なし
最後はアールグレイドーナツ。
ミルクティーのような風味のドーナツになっています。
- エネルギー 396kcal
- タンパク質 5.7g
- 脂質 23.5g
- 炭水化物 40.9g
- 食塩相当量 0.6g
- 食物繊維 1.1g
- 糖質 39.8g
- ナトリウム 230mg
- カリウム 73mg
- トランス脂肪酸 0.1g
- 飽和脂肪酸 10.0g
- お酒の使用 なし
1日の摂取カロリーの目安は女性だと2000kcalくらい。
間食の目安となると200kcal～300kcalくらいなので、スターバックスのドーナツは高カロリーと言えます。
② スタバのドーナツのアレルギーは？卵なし
次はアレルギーがないか確かめていきます。
どのドーナツも卵は含まれていませんでした。
アレルギー情報
- クッキー＆クリームドーナツ…乳、小麦、大豆
- シュガードーナツ…小麦、大豆
- アールグレイ…乳、小麦、大豆
卵の欄にはどのドーナツも当てはまっていなかったです。
ただ牛乳・小麦・大豆は当てはまっていました。
③ スタバのドーナツの値段はいくら？ほかのお店より高い
値段については300円前後でした。
ドーナツ1個あたりの値段と考えると高いかもしれません。
値段
- クッキー＆クリームドーナツ…310円
- シュガードーナツ…280円
- アールグレイ…310円
ミスタードーナツと比べると高いですね。
1個当たりのボリューミーさはありますが、コスパが良いというわけでもありません。
なので1度頼んでみて、味が美味しいと感じなければリピートする必要はないでしょう。
参考⋙スタバのフードの頼み方！飲み物を買わないでフードだけって禁止？
スタバのドーナツについて
- スタバのドーナツには3つの種類がある(※期間限定は除く)
- どのドーナツも高カロリーで糖質が多い
- 食べ過ぎると太る原因になるので注意する
- アレルギーは小麦・大豆・乳など
- 値段は300円前後となる
スタバのドーナツはまずい？美味しい派が多い
スターバックスのドーナツは、ミスタードーナツなどほかのドーナツとは違います。
カスタムで自分好みにすることもできますよ。
① スタバのドーナツの味は？美味しい派の口コミ
スターバックスのドーナツは味がアッサリしている印象があります。
あくまでドリンクと一緒に楽しむフードというイメージ。
ミスタードーナツのようにドーナツだけで味がはっきりしているわけではありません。
ラテやエスプレッソなどのドリンクと相性が良いと感じる人が多いですね。
② スタバのドーナツがまずいと感じる人もいる
一方で味が薄いと不満を持つ人もいます。
これは味の好みの問題となります。
もし薄い味が嫌ならカスタムをしましょう。
無料・有料カスタムをすれば、ドーナツの味を変えることができます。
(※カスタムの方法はあとで解説しています)
③ スタバのドーナツと相性が良いドリンクは？
まずドーナツには甘すぎないドリンクがおすすめ。
コーヒーやエスプレッソの渋みが、ドーナツの甘みを引き立たせます。
例えばシュガードーナツであれば、私はよく一緒にココアを頼みます。
スターバックスのココアは甘くない大人味のココア。
シュガードーナツの甘みを感じながら、大人のココアを楽しめますよ。
一方でアールグレイドーナツは紅茶っぽいドーナツなので、スターバックスラテとの相性が良いですね。
もしカロリーが気になるならミルクを変えてアーモンドミルクラテにしましょう。
クッキー＆クリームドーナツは甘くてスイーツ感覚で食べられるドーナツ。
なのでカフェミストなどコーヒー類から選ぶと、甘みと渋みのバランスが取れます。
スタバの各ドーナツのカスタムを考える
もし味が薄いとか甘さが足りないと思ったら、カスタムをしましょう。
無料カスタム・有料カスタムがあるので、まずは無料カスタムから試すのがおすすめ。
① シュガードーナツを温めてはちみつを加える
シュガードーナツは温めると香りが強くなります。
そこにハチミツを加えると、さらに甘みが増します。
はちみつ自体は無料で追加が可能。
フードチケット300円を使うときも、無料カスタムならドーナツを注文しやすいですよね。
② アールグレイドーナツにはキャラメルソース
アールグレイドーナツは紅茶風味のドーナツです。
なので甘さを加えるならキャラメルソースだと相性が良いでしょう。
エスプレッソ系のドリンクがあると甘くなりすぎません。
カロリーは一気に高くなるので、毎回できるカスタムではありませんね。
③ クッキー＆クリームドーナツにはホイップ
クッキー＆クリームドーナツはそれ自体が甘いドーナツです。
そこにカスタムをしたいなら、新しい食感としてホイップはいかがでしょうか？
ホイップ自体はそこまで甘みはありません。
ただクッキー＆クリームドーナツのサクサク感とは別の食感を加えることができます。
ドーナツのカスタム
- はちみつを加えると甘くなる
- キャラメルソースとも相性が良い
- 食感を変えたいならホイップもおすすめ
スタバのドーナツの賞味期限は？お持ち帰りは日持ちに注意
スターバックスのドーナツを持ち帰るときは賞味期限に気を付けましょう。
スターバックスのは個包装されているフード以外は、賞味期限の表示がありません。
① 原則として常温保存であれば当日に食べ切る
安全にドーナツを食べたいなら、その日のうちに食べ切りましょう。
特にフードロスで20%オフになっていた場合は、すぐに食べた方がいいですね。
フードロス対象のものは、閉店後に廃棄するフードとなります。
つまり明日販売できないフードとなるので、当日中に食べた方が良いでしょう。
それ以外のフードも、安全に食べられるのは当日中となっています。
スターバックスの店員さんに聞いたときも『今日中に召し上がってください』と言われました。
② 冷蔵庫で冷やせば次の日の朝も大丈夫？
ただ私はたまに翌朝にフードを食べくて、前日の夜にテイクアウトすることがあります。
この場合は冷蔵庫に入れて、翌朝に食べるようにしています。
この食べ方で体調に問題が起こったことはありません。
帰宅後にすぐ冷蔵庫に入れて、朝にすぐ食べる。
自己責任になりますが、翌朝食べる人もけっこういますよ。
③ 冷凍するときは自己責任で行う！
たまに大量に買って冷凍してストックする人も見かけます。
確かに冷凍すれば食べられる可能性はありますが、安全とは言い切れません。
どう食べるかは買った人の自由。
ただ安全性を優先するなら冷凍で長期保存という方法は辞めた方がいいでしょう。
ドーナツの保存方法
- 常温保存でその日のうちに食べる
- 時間を空けるなら冷蔵庫に入れておく
- 冷凍する人もいるが安全性は保障できない
過去のスタバの期間限定ドーナツと口コミ
最後は過去に販売された期間限定のドーナツを見ていきます。
定期的に期間限定の味のドーナツが販売されますよ。
① チョコレートクリームドーナツ
甘すぎない大人のドーナツが販売されました。
ブラックココアの生地と、甘さ控えめのチョコレートクリームで作られたドーナツ。
さらにチョコスプレーをトッピングしていますが、甘すぎないドーナツでした。
カフェミストやドリップコーヒーなど渋いドリンクと相性が良かったですね。
② ストロベリードーナツ
甘酸っぱいイチゴ味のストロベリードーナツも人気でした。
ストロベリーのコーティングとストロベリートッピングが華やかなドーナツ。
イチゴの甘酸っぱさが強く、甘みと酸味が混ざったドーナツになります。
酸味があるのでフラペチーノのような甘いドリンクとも相性が良いですよ。
③ 抹茶クリームドーナツ
ほろ苦くてほどよい甘さの抹茶クリームドーナツ。
日本ならではの抹茶味のドーナツで、超人気だったドーナツです。
プレゼントとしても喜ばれるような見た目のドーナツ。
表面の抹茶コーティングが少しシャリッとして、生地はふんわりしていました。
ほうじ茶ティーラテなどアッサリとしたドリンクと一緒に楽しんでいました。
期間限定ドーナツも多い
- 期間限定はすぐ無くなるので早めに注文しよう
- 売り切れにもなるので午前中に店舗へ行くといい
- 味によって相性の良いドリンクは変わる
スタバのドーナツは美味しいと話題！カスタムも試そう
スターバックスのドーナツは種類も豊富で、選ぶ楽しさがあります。
まずは定番であるシュガードーナツがおすすめ。
紅茶風のアールグレイだったり、スイーツ寄りのクッキー＆クリームもあります。
高カロリーで糖質も多いので、ドリンクはコーヒーやエスプレッソがおすすめ。
ドリンクの渋みが、ドーナツの甘みを引き立たせてくれますよ。
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